如今，自动变速箱在传递发动机扭矩以覆盖速度和发动机转速方面发挥了重要作用，同时还带来了燃油效率的优势。自动变速箱非常受欢迎，并且已经逐渐取代手动变速箱超过40年，因为它的使用方便。除了定期更换自动变速箱润滑液外，正确的驾驶和使用自动变速箱的方法也将有助于延长自动变速箱的使用寿命。新一代的自动变速箱价格昂贵，如果驾驶时不加注意，或者从不进行维护，变速箱损坏后，修理或更换新变速箱的费用对许多人来说是无法承受的。
驾驶CVT变速箱的感觉是流畅、无缝、平稳，发动机转速迅速上升但速度缓慢增加，看起来有些迟缓。但CVT变速箱节省燃油，尤其是在日本的混合动力汽车中，几乎都使用这种变速箱。CVT自动变速箱的性能相当平稳，生产成本低，部件比其他类型的自动变速箱少，使得CVT变速箱在价格不高的汽车中广泛使用。但是，皮带轮系统的平滑风格使得发动机的扭矩被吸收，为平滑性让路。速度的连续增加但不突然，有时会让喜欢激烈驾驶的人感到不满，经常听到对新款使用CVT变速箱的汽车加速迟缓的抱怨。但并非所有车型都如此，使用CVT作为动力传递系统的Honda，尤其是Civic RS的可变CVT变速箱，反应敏捷。Corolla Altis GR Sport也调整了变速箱，使其反应更好。
尽管CVT变速箱是适合价格不高的小型汽车的动力传递技术，内部机制看起来简单，但新一代的CVT变速箱比以往更先进。然而，如果驾驶不当或忽视更换润滑剂或变速箱油，可能会缩短CVT变速箱的使用寿命。它的缺点是迟缓和耐用性，频繁的错误使用不可避免地导致使用寿命的缩短。系统中的皮带和各种皮带轮的使用寿命比齿轮大小不同的自动变速箱有限，后者更坚固耐用，但生产成本也高得多。
CVT变速箱通常用于中小型汽车，而不是大型汽车，后者大多数具有巨大的扭矩，因为仅靠皮带难以抵抗来自大扭矩发动机的强大力量。即使现在皮带已经发展为链条或更硬的金属，但其寿命仍然比齿轮大小不同的自动变速箱短。
如果你的车是CVT变速箱，如果使用得当，正确维护，使用寿命可以超过十万公里。如果驾驶小心并正确维护，定期更换液体，有些CVT自动变速箱的车行驶超过二十万公里，变速箱仍然正常工作，这样的例子不少。
驾驶CVT变速箱以保护它的第一个方法是改变驾驶行为，变得温和，改掉急躁的年轻人习惯，驾驶时不加节制地踩油门，因为那样做会迅速损坏CVT变速箱。从静止点缓慢起步，温和使用油门，是正确使用CVT变速箱的方法。
频繁通过Paddle Shift调整齿轮比，持续且猛烈地踩油门，除了油耗增加外，变速箱会工作过度，系统温度持续升高，从而缩短变速箱的寿命。喜欢频繁换挡玩耍，尤其是在多弯的山路上，虽然有趣，但温和驾驶，注重平滑，不仅让乘客感到舒适，还能延长CVT变速箱的使用寿命。
重要的是，必须根据使用情况定期更换变速箱油，这是不应忽视的重要事项。使用到40,000公里或2-3年后，应更换变速箱油以保持润滑剂的新鲜，这对变速箱的工作至关重要。仔细研究车辆手册中的建议。如果你比普通人使用车辆更多，比如整天整夜长途驾驶跨省或在交通拥堵严重的地区驾驶，或驾驶通过积水，应比手册规定的时间更早更换变速箱油。
汽车制造商声称他们的变速箱在整个使用寿命期间不需要更换油，应该考虑现实原则，正确引导客户。世界上没有任何变速箱系统在整个使用寿命期间不需要更换变速箱油。从未更换过润滑油的变速箱通常在保修期结束后损坏，或者幸运的话，在保修期内损坏。这是一件令人痛苦的事情，因为自动变速箱的价格，无论哪种类型，通常都与新车价格挂钩。汽车价格越高，变速箱系统的价格也越高。一个新变速箱的价格大约是汽车价格的30%，甚至更多。一个新变速箱的价格从二十多万到一百万不等。
