日本建议每天限制使用智能手机2小时,期望改善身心健康问题

泰国中文社

日本爱知县建议所有年龄段的市民每天使用智能手机不超过2小时,希望能够减轻身体和心理健康问题。

爱知县的丰明市提议了一项地方条例草案,建议市民每天使用智能手机不超过2小时,工作和学习时间除外,目的是为了防止类似失眠及因过度使用智能手机而产生的压力等健康问题。

丰明市市长小谷真诚强调,这项草案不是强制执行的法律,而是为了提高人们对长期使用智能手机可能带来健康问题的意识。

建议还包括为儿童和青少年制定停止使用智能手机的时间,小学生应在21:00后停止使用,初中及以上的学生应在22:00后停止使用。

然而,草案公布后,众多日本民众提出反对意见,认为一天限制2小时不符合实际生活,还有人认为智能手机的使用时间应由家庭内部决定,而非由政府建议。

面对舆论批评,市长小谷再度强调,这项建议并非法律上的强制措施,而是具有建设性地建议,同时承认智能手机在日常生活中不可或缺,但适度使用能降低健康风险。

该草案预计将在下周提交至市议会审议,如果通过,将于10月正式实施。

这并不是日本第一次尝试控制电子设备的使用时间。回溯至2020年,香川县曾颁布条例建议孩子在上学日玩游戏不得超过1小时,在假期期间则不超过90分钟,且建议12-15岁的孩子21:00后停止使用手机,15-18岁则是22:00后停止。

根据儿童与家庭机构2025年3月发布的调查显示,日本青少年在上学日平均每天的在线使用时长超过5小时,高于心理健康专家建议的标准。

(编译:李程 泰国中文社;审校:Suki;来源:Thairath)

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